Sag, Yvonne, was liest du gerade?
Der heutige Montag hat uns mit viel Sonne belohnt – wohl dafür, dass bei uns allen gerade nichts mehr so ist, wie wir es gewohnt waren, dazu gehört auch die Bequemlichkeit. Österreich…
Wellness
18 Artikel
Rezept: Green Goddess Bowl
Grün ist gesund. Das merken wir nicht nur im Frühling, wenn die Blätter wieder anfangen zu sprießen und es uns fast automatisch nach draußen in die Natur zieht, sondern auch, wenn…
Most asked question: Was motiviert dich?
Eine Frage, die ich häufig auf Instagram gestellt bekomme, ist definitiv, ob ich einen Blogpost zum Thema Motivation und Sportroutine machen kann. Euer Interesse, eure Anteilnahme und der damit verbundene Austausch…
Back to Business: Dirty Chai Espresso Energy Balls
Habe ich schon erwähnt, dass ich eine wahnsinnig passionierte Zwischendurch-Snackerin bin? Vor allem nachmittags habe ich eigentlich fast immer das Gefühl, dass etwas Süßes her muss. Jetzt, wo wir alle…
5 Bücher für den Sommer 2019
Manchmal da streben wir nach mehr. Mehr Sinn, mehr Lebensgefühl, mehr Tiefe. In Sackgassen-Situationen und gefühlten Sinnkrisen hilft mir meist nur eins: Der Griff zum Buch. Für Inspiration, Eskapismus, Sommerlöcher,…
Rezept: Nice cream
Ich habe eine ganz große Liebe für Frozen Frühstück entwickelt. Ich nenne das jetzt einfach so, weil ich es früher absolut nicht geschafft hätte, morgens etwas Kaltes zu essen. Mit…
Dein Workout-Kick: Frozen Protein Coffee
Wusstet ihr, dass Kaffee eure sportliche Leistung boosten kann? Tatsächlich spricht alles für den Quick Caffeine Fix vor eurem nächsten Training oder eurer nächsten Laufeinheit! Wie ich darauf komme? Seit…
Selbstoptimierung: Warum ich an mir arbeite…
Wenn wir mal ehrlich sind, so sind wir Frauen doch fast permanent auf der Suche nach dem gewissen Etwas, das uns stärker, schöner, besser macht. Wir freuen uns, wenn wir ein…
Sunday treat: Pretty simple pancakes
Instagram hat’s verraten: Ohne Pancakes geht bei uns zu Hause am Sonntag gar nichts. Besonders akribisch suchen der Mann und die Frau des Hauses nämlich am Samstag die notwendigen frischen…
