Deep Selfcare: Zurück zum Atem
Wir vergessen oft im Alltag, dass es ein Tool gibt, das uns kostenfrei zur Verfügung steht und jederzeit zu einer Verbesserung unseres Wohlbefindens beitragen kann: Der Atem. Keine Körperfunktion ist…
Movement
3 Artikel
Wienerin Holistic Health Day – 22.05.2022
Ganzheitliche Gesundheit, ein Leben im Einklang mit dem eigenen Körper und Fähigkeiten und der bewusste und achtsame Umgang mit sich selbst: Themen, die mir extrem am Herzen liegen. Deshalb macht…
Most asked question: Was motiviert dich?
Eine Frage, die ich häufig auf Instagram gestellt bekomme, ist definitiv, ob ich einen Blogpost zum Thema Motivation und Sportroutine machen kann. Euer Interesse, eure Anteilnahme und der damit verbundene Austausch…